So wählst du den perfekten BJJ-Gi aus

Titel: So wählst du den perfekten BJJ-Gi aus

Früher war der Kauf eines Jiu-Jitsu-Gis ziemlich simpel – es gab einfach nicht viele Optionen. Heute jedoch bietet eine wachsende Jiu-Jitsu-Industrie eine riesige Auswahl an Gis in unterschiedlichen Stilen, Materialien und Größen.

Wie findest du also den richtigen Gi für dich? Hier sind ein paar Dinge, die du beachten solltest:

Der perfekte Sitz

Dein Gi sollte weder zu locker noch zu eng sitzen. Für erfahrene Praktizierende mag das selbstverständlich sein, aber Anfänger laufen oft Gefahr, ein zu weites oder unbequem enges Modell zu wählen, insbesondere bei der Hose. Im Gegensatz zu normaler Kleidung wird dein Gi stark beansprucht – deshalb solltest du ihn vor dem Kauf testen.

Mach eine Kniebeuge, um zu prüfen, ob die Hose genug Bewegungsfreiheit bietet. Streck deine Arme in alle Richtungen, um sicherzustellen, dass der Stoff an den Schultern dich nicht einschränkt. Lass einen Trainingspartner deine Ärmel und Hosenbeine greifen, um zu sehen, ob sie nicht zu viel überschüssigen Stoff haben. Wenn du einen Fussball unter deinem Ärmel verstecken kannst, ist er wahrscheinlich zu weit. Aber auch ein hautenger Gi ohne Griffmöglichkeiten wird nicht gern gesehen. Denke auch an Wettkampfregeln wie die IBJJF-Vorgaben: Der Stoff sollte mindestens 7 cm Abstand zu deiner Haut haben.

Die richtige Länge

Die Länge deines Gis ist oft Geschmackssache. Manche bevorzugen die traditionelle Länge, bei der die Säume knapp unter Hand- und Fussgelenk enden. Andere mögen es kürzer, da es Gegnern schwerer fällt, den Gi zu greifen. Für Menschen mit längeren Gliedmaßen gibt es Marken, die „L“-Grössen (long) anbieten.

Wenn du an Wettkämpfen teilnimmst, müssen Länge und Passform jedoch bestimmten Standards entsprechen. Zum Beispiel dürfen die Ärmel laut IBJJF nicht mehr als 5 cm oberhalb des Handgelenks enden, wenn du die Arme ausstreckst, und die Hosenbeine nicht mehr als 5 cm über dem Knöchel. Wenn du nicht planst, zu konkurrieren, kannst du experimentieren und auch kürzere Styles wählen.

Material: Baumwolle, Ripstop oder Hanf?

Baumwolle ist der Standard für BJJ-Gis, aber Ripstop-Modelle gewinnen an Beliebtheit. Ripstop, ein reißfestes Gewebe aus Polyester oder einer Polyester-Baumwoll-Mischung, ist leichter und schrumpft weniger. Allerdings sind bei den meisten Wettkämpfen nur Ripstop-Hosen erlaubt – die Jacke muss aus Baumwolle oder einem ähnlichen Material bestehen.

Hanf-Gis sind eine weitere Option, vor allem für umweltbewusste Praktizierende. Sie absorbieren Feuchtigkeit besser als Baumwolle, haben antimikrobielle Eigenschaften und entwickeln weniger unangenehme Gerüche. Allerdings sind sie oft teurer und schrumpfen ebenfalls etwas beim Waschen.

Farbe und Stil

Die Farbe deines Gis hängt von deinem Geschmack, den Vorgaben deines Dojos und Wettkampfregeln ab. Manche Schulen erlauben nur weisse Gis im Unterricht, während andere farbenfrohere Optionen zulassen. Für Wettkämpfe sind in der Regel nur weiße, blaue oder schwarze Gis erlaubt, wobei Ober- und Unterteil farblich übereinstimmen müssen.

Abseits der Regeln bieten viele Marken Gis in einer Vielzahl von Farben und Designs an – von klassisch weiß bis hin zu knalligen Sonderanfertigungen. Und wenn du kreativ bist, kannst du deinen Gi sogar selbst einfärben, zum Beispiel mit Batik.

Fühl dich wohl und selbstbewusst

Am Ende zählt vor allem, dass du dich in deinem Gi gut fühlst. Wenn du denkst: „Ich sehe damit großartig aus und kann alles geben“, dann hast du die richtige Wahl getroffen.

Viel Spass auf der Matte und Oss!