Warum ein Zahnschutz im Kampfsport unverzichtbar ist

Die Bedeutung eines Mundschutzes für Sportler Beim Kampfsport wie Boxen, Kickboxen, Muay Thai, MMA oder BJJ sind Treffer ins Gesicht keine Seltenheit. Ein hochwertiger Zahnschutz schützt nicht nur die Zähne, sondern auch den Kiefer und das umliegende Weichgewebe vor Verletzungen. Doch nicht nur im Kampfsport, sondern auch in Sportarten wie Hockey, Handball oder American Football ist ein Mundschutz essenziell, um das Verletzungsrisiko zu minimieren.

Welche Verletzungen verhindert ein Mundschutz? Ohne Zahnschutz kann es schnell zu ernsthaften Verletzungen kommen, darunter:

• Ausgeschlagene oder abgebrochene Zähne
• Kieferbrüche oder -verstauchungen
• Verletzungen an Lippen, Zunge und Wangeninnenseite
• Erschütterungen durch Schlageinwirkungen auf den Kiefer

Studien zeigen, dass ein gut sitzender Zahnschutz das Risiko solcher Verletzungen um bis zu 60 % reduziert.

Arten von Zahnschützern Es gibt verschiedene Arten von Mundschutzen, die sich in Material, Passform und Schutzlevel unterscheiden:

1. Konfektionierter Mundschutz

   • Vorgefertigt und sofort einsatzbereit
   • Geringer Schutz, da keine individuelle Anpassung
   • Kosten: ca. 5 bis 15 CHF

2. Boil & Bite-Mundschutz

   • Muss in heissem Wasser erwärmt und individuell angepasst werden
   • Bessere Passform als ein konfektionierter Schutz
   • Kosten: ca. 15 bis 50 CHF

3. Individuell angefertigter Zahnschutz

   • Vom Zahnarzt oder Dentallabor auf Basis eines Zahnabdrucks gefertigt
   • Perfekte Passform und maximaler Schutz
   • Kosten: ca. 150 bis 300 CHF

Welcher Zahnschutz ist der beste? Für Freizeit- und Amateur-Sportler ist ein hochwertiger Boil & Bite-Mundschutz eine gute Wahl. Profis sollten auf einen individuell gefertigten Zahnschutz setzen, da dieser den besten Schutz bietet und perfekt sitzt.

Pflege eines Zahnschutzes Damit der Mundschutz lange hält und hygienisch bleibt, sollten folgende Punkte beachtet werden:

• Nach jedem Gebrauch mit kaltem Wasser abspülen
• Regelmässig mit Zahnbürste und Seife reinigen (keine Zahnpasta!)
• Trocken lagern, am besten in einer belüfteten Box
• Vor extremer Hitze schützen (z. B. nicht im Auto liegen lassen)

Fazit Ein Zahnschutz ist ein unverzichtbares Schutzelement für alle, die Kampfsport oder andere risikoreiche Sportarten ausüben. Die richtige Wahl hängt von den individuellen Bedürfnissen und dem Sportlevel ab. Während ein Boil & Bite-Mundschutz für viele ausreichend ist, sollten Profis auf eine massgefertigte Variante setzen, um bestmöglichen Schutz und Komfort zu gewährleisten.