Pleje af dine Jiu-Jitsu-gis

Du har altså købt dig en helt ny Gi – tillykke! Men hvordan plejer du den rigtigt, så den holder længe og ikke bliver ubrugelig efter kort tid?

Her er nogle tips:

Skal den krympe eller ej? Hvis du ligger mellem to størrelser, eller din Gi skal sidde lidt tættere, kan du målrettet krympe den. Det fungerer godt med bomulds- eller hamp-Gis, men mindre godt med ripstop-bukser. Men pas på: At bruge varmt vand og en industrivaskemaskine kan få din Gi til at krympe uopretteligt. De fleste Gis er lavet af 100 % bomuld, hvis fibre er spændt under produktionen. Varme frigør denne spænding, så fibrene slapper af og krymper. Derfor bør du tage processen langsomt: Start med en vask ved høj temperatur og lufttørring. Hvis nødvendigt, kan du bagefter tørre den ved lav temperatur i tørretumbleren. Undgå høj varme – medmindre du vil gøre din Gi permanent mindre.

Vask din Gi – vær ikke "den ene type" Når din Gi har den ønskede størrelse, handler det om at holde den ren. Regel nummer et i Jiu-Jitsu: Vask din Gi efter hver træning! Nogle påstår, de kan have den på til to træningspas, men så snart du sveder, sætter bakterier sig i stoffet. I bedste fald lugter din Gi ubehageligt ved anden træning, i værste fald spreder du hudinfektioner eller svamp. Brug den én gang, vask den én gang – og gentag. Brug koldt vand og undgå blegemidler eller aggressive vaskemidler, da de angriber bomuldsfibrene og forkorter din Gis levetid.

Lidt varme er nok Den bedste måde at tørre din Gi på er lufttørring. Undgå direkte sollys, da UV-stråler blegner farverne, og varme kan få Gi’en til at krympe yderligere. I fugtige klimaer er lufttørring ikke altid en mulighed. I så fald kan du bruge "lufttørring"-indstillingen på din tørretumbler. En let tørring ved lav temperatur kan hjælpe med at trække fibrene lidt tættere sammen, men lad ikke din Gi være for længe i tørretumbleren. Høj varme bør undgås, da det ikke kun får Gi’en til at krympe kraftigt, men også skader fibrene – uanset om det er bomuld, hamp eller polyester – og dermed forkorter holdbarheden.

Pletter – og hvad du kan gøre ved dem Om det er blod, fedt, hårfarve eller chokoladen, du spiste efter træning – pletter på din Gi er uundgåelige. Men før du smider den i vask med en stor mængde blegemiddel, så prøv først en målrettet pletfjerning. På en hvid Gi kan du påføre en lille mængde blegemiddel direkte på pletten og lade det virke i nogle minutter, før du vasker den. Dine farverige broderier eller patches bliver ikke ødelagt af det. Ved oliepletter kan en blanding af eddike og opvaskemiddel hjælpe. De fleste hårfarver vaskes nemt ud, men er du i tvivl, kan du også bruge eddike og opvaskemiddel. Hvis intet hjælper – spørg din bedstemor, hun kender helt sikkert et gammelt husråd.

Øjeblikket, hvor din Gi revner Den frygtede riven – måske tog du en squat for dybt dagen efter Thanksgiving, eller din træningspartner var for aggressiv med reversgrebet. Men panik ikke! Afhængigt af revnens størrelse og placering kan din Gi stadig reddes. Hvis du ikke er sikker på, hvordan du selv kan lappe den – læg et ekstra stykke stof bag revnen og sy det fast – så tag den til en skrædder. De kan fortælle dig, om den kan reddes. Jeg havde selv en Gi, som jeg fik repareret hele seks gange – min "Franken-Gi"!

Den frygtede Gi-lugt Alle kender den. Alle hader den. Og på et tidspunkt sker det. Men du kan i det mindste udsætte kampen mod "Gi-stanken" en tid. For det første – som nævnt – vask din Gi efter hver træning, helst så hurtigt som muligt. Hvis du kan acceptere en smule krympning, kan du også lufte din Gi i solen før vask, hvilket reducerer lugtgenerende bakterier. En smule eddike i vasken eller et eddike-vandbad før vask kan også hjælpe. Hvis din Gi allerede lugter kraftigt, kan du behandle den med en tæppe- og polsterrens fra byggemarkedet. Hvis intet hjælper, er der kun én sidste mulighed: Vask med blegemiddel – men vær opmærksom på, at din Gi derefter kan få ujævn farve. På et tidspunkt må du alligevel sige farvel til din Gi. Din træningspartner vil takke dig!

Bliv ved med at træne – Oss!