תחזוקת ג'יוג'יטסו שלך

אז קנית לעצמך ג'י חדש לגמרי – מזל טוב! אבל איך מטפלים בו נכון כדי שיחזיק מעמד זמן רב ולא יהפוך לבלתי שימושי אחרי זמן קצר?

הנה כמה טיפים:

לכווץ או לא לכווץ? אם אתה בין שתי מידות או רוצה שהג'י שלך יהיה קצת צמוד יותר, אפשר לכווץ אותו במכוון. זה עובד טוב עם ג'ים מבד כותנה או פשתן, פחות עם מכנסי ריפסטופ. אבל זהירות: שימוש במים חמים ומייבש תעשייתי עלול לכווץ את הג'י שלך בצורה בלתי הפיכה. רוב הג'ים עשויים מ-100% כותנה, שסיביה מותחים בתהליך הייצור. חום משחרר את המתיחות הזו, מה שגורם לסיבים להירגע ולהתכווץ. לכן כדאי לגשת לתהליך לאט: התחל בכביסה בטמפרטורה גבוהה וייבוש באוויר. אם צריך, אפשר לייבש במייבש בטמפרטורה נמוכה. הימנע מחום גבוה – אלא אם אתה רוצה לכווץ את הג'י לצמיתות.

כבס את הג'י שלך – אל תהיה "הטיפוס הזה" כשהג'י שלך במידה הרצויה, חשוב לשמור עליו נקי. כלל מספר אחד בג'יו-ג'יטסו: כבס את הג'י אחרי כל אימון! יש שטוענים שהם יכולים ללבוש אותו לשני אימונים, אבל ברגע שאתה מזיע, חיידקים מתיישבים בבד. במקרה הטוב הג'י יריח לא טוב באימון השני, במקרה הרע תגרום לזיהומי עור או פטריות. תלבש פעם, תכבס פעם – וחזור על זה. השתמש במים קרים ואל תשתמש בחומרי הלבנה או חומרי כביסה אגרסיביים, כי הם פוגעים בסיבי הכותנה ומקצרים את חיי הג'י שלך.

קצת חום מספיק השיטה הטובה ביותר לייבש את הג'י היא ייבוש באוויר. הימנע מחשיפה ישירה לשמש, כי קרני UV דוהות את הצבעים והחום יכול לכווץ את הג'י עוד יותר. באזורים לחים ייבוש באוויר לפעמים לא אפשרי. במקרה כזה אפשר להשתמש במצב "ייבוש באוויר" במייבש. ייבוש קל בטמפרטורה נמוכה יכול לעזור לסיבים להתכווץ מעט, אבל אל תשאיר את הג'י במייבש זמן רב. הימנע מחום גבוה, כי הוא לא רק מכווץ את הג'י בצורה משמעותית אלא גם פוגע בסיבים – בין אם כותנה, פשתן או פוליאסטר – וכך מקצר את עמידותו.

כתמים – ומה אפשר לעשות נגדם בין אם דם, שומן, צבע שיער או השוקולד שאכלת אחרי האימון – כתמים על הג'י הם בלתי נמנעים. אבל לפני שאתה זורק אותו לכביסה עם כמות גדולה של חומר הלבנה, נסה קודם הסרת כתמים ממוקדת. בג'י לבן אפשר למרוח מעט חומר הלבנה ישירות על הכתם ולהשאיר לכמה דקות לפני הכביסה. התפירות או הטלאים הצבעוניים שלך לא ייפגעו מזה. בכתמים שמנים יכולה לעזור תערובת של חומץ וסבון כלים. רוב צבעי השיער יורדים בקלות, אבל אם אתה לא בטוח, אפשר גם להשתמש בחומץ וסבון כלים. אם כלום לא עוזר – שאל את סבתא שלך, היא בטוח מכירה תרופה ביתית ישנה.

הרגע שבו הג'י שלך נקרע אותו קול קריעה מפחיד – אולי עשית סקוואט עמוק מדי ביום אחרי חג ההודיה או שבן זוג האימון שלך היה אגרסיבי מדי עם אחיזת הרברס. אבל אל תיבהל! תלוי בגודל ובמיקום הקרע, אפשר להציל את הג'י. אם אינך בטוח איך לתקן לבד – לשים חתיכת בד נוספת מאחורי הקרע ולתפור היטב – קח אותו לתופר. שם יוכלו להגיד לך אם אפשר להציל אותו. לי אישית היה ג'י שתיקנתי שישה פעמים – ה"פרנקנ-ג'י" שלי!

הריח המפחיד של הג'י כולם מכירים אותו. כולם שונאים אותו. ובסופו של דבר זה יקרה. אבל אפשר לדחות את המאבק ב"ריח הג'י" לפחות לזמן מה. ראשית – כמו שכבר נאמר – כבס את הג'י אחרי כל אימון, הכי מהר שאפשר. אם אתה מוכן לקבל כיווץ קל, אפשר גם לאוורר את הג'י בשמש לפני הכביסה, מה שמפחית חיידקים שגורמים לריח. קצת חומץ בכביסה או אמבט חומץ ומים לפני הכביסה יכולים גם לעזור. אם הג'י כבר מריח חזק, אפשר לטפל בו עם חומר ניקוי לשטיחים וריפודים מחנות לחומרי בניין. אם כלום לא עוזר, נשארה לך רק אופציה אחרונה: לכבס עם חומר הלבנה – אבל דע שזה עלול לגרום לדהייה לא אחידה של הג'י. בסופו של דבר תצטרך להיפרד מהג'י שלך. בן זוג האימון שלך יודה לך!

תמשיך להתאמן – אוס!