ALL STARS kreatin monohydrát

CREATIN MONOHYDRÁT OD ALL STARS

Nyní u ALL STARS – čistý kreatin monohydrát v kvalitním provedení

CO JE KREATIN (CREATIN)?

Kreatin (kreatin nebo anglicky creatine) patří mezi oblíbené účinné látky v doplňcích stravy pro fitness a silový trénink. Jedná se o sloučeninu aminokyselin argininu, glycinu a methioninu a je přímo zapojen do zásobování svalů energií. Při denním příjmu 3 g čistého kreatinu podporuje celkovou fyzickou výkonnost při rychlostním tréninku v rámci krátkodobých, intenzivních zátěží. Toto bylo potvrzeno řadou testů, je uznáváno EFSA (Evropským úřadem pro bezpečnost potravin) a je povoleno jako tvrzení pro produkty s minimálně 3 g čistého kreatinu na denní dávku.

SLOŽENÍ NOVÉHO CREATIN MONOHYDRÁTU OD ALL STARS

Neutrální prášek obsahuje 100 % kreatin monohydrátu. Nebyly přidány žádné další plniva, konzervanty, sladidla, ochucovadla ani barviva.

PROČ KREATIN?

Kreatin monohydrát je nabízen mnoha výrobci surovin po celém světě.

KDO MŮŽE POUŽÍVAT KREATINOVÉ DOPLŇKY?

Kreatin je dnes součástí různých produktů nebo samostatných doplňků a je využíván v mnoha sportech. Dříve ho používali především siloví sportovci a kulturisté, nyní se uplatňuje i v dalších rychlostních sportech a vytrvalostních disciplínách a zejména během fází budování svalové hmoty v přípravě na závody ho využívají také atleti, cyklisté nebo týmoví sportovci.

JAK SE POUŽÍVÁ CREATIN MONOHYDRÁT?

Na 1 porci se smíchají 3 g prášku s 200 ml vody v šejkru a dobře protřepaná směs se vypije k snídani nebo před či po tréninku. ALL STARS doporučuje užívat jednou denně po dobu 8–12 týdnů. Poté by měla následovat čtyřtýdenní pauza v užívání kreatinu.

Upozornění: Příjem kreatin monohydrátu může způsobit nárůst hmotnosti.