ALL STARS kreatinmonohydrat

CREATIN MONOHYDRAT FRA ALL STARS

Nu hos ALL STARS - rent kreatinmonohydratpulver i høj kvalitet

HVAD ER KREATIN (CREATIN)?

Kreatin (Creatin eller på engelsk Creatine) er en af de mest populære aktive ingredienser i kosttilskud inden for fitness og styrketræning. Det er en forbindelse af aminosyrerne arginin, glycin og methionin og er direkte involveret i muskelcellernes energiforsyning. Ved indtagelse af 3 g rent kreatin dagligt understøtter det den generelle fysiske ydeevne ved eksplosiv styrketræning under kortvarige, intensive belastninger. Dette er bekræftet af adskillige tests, anerkendt af EFSA (Den Europæiske Fødevaresikkerhedsautoritet) og godkendt som påstand for produkter med mindst 3 g rent kreatin pr. dagsdosis.

INGREDIENSER I DET NYE CREATIN MONOHYDRAT FRA ALL STARS

Det smagsneutrale pulver består af 100% kreatinmonohydrat. Der er ikke tilsat fyldstoffer, konserveringsmidler, sødestoffer, smags- eller farvestoffer.

HVORFOR KREATIN?

Kreatinmonohydrat tilbydes af mange råvareproducenter verden over.

HVEM KAN BRUGE KREATINTILSKUD?

Kreatin findes nu i mange sportsgrene som en del af forskellige produkter eller som enkeltstående tilskud. Tidligere blev det primært brugt af styrketrænere og bodybuildere, men det er nu også udbredt i andre eksplosive sportsgrene samt udholdenhedssport og anvendes især i muskelopbygningsfaser under konkurrenceforberedelse af letatleter, cyklister og holdsportsudøvere.

HVORDAN BRUGES CREATIN MONOHYDRAT?

Til 1 portion blandes 3 g pulver med 200 ml vand i en shaker, og den godt rystede blanding drikkes til morgenmad eller før/efter træning. ALL STARS anbefaler indtagelse én gang dagligt i en periode på 8-12 uger. Derefter bør der holdes en fire ugers pause fra kreatinindtag.

Bemærk venligst: Indtagelse af kreatinmonohydrat kan medføre vægtøgning.