Comment choisir les bons gants de boxe
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La boxe est un sport intense et exigeant dans lequel, outre la force, la technique, la stratégie et l'endurance jouent également un rôle majeur. Choisir les bons gants de boxe est crucial pour vos performances et la protection de vos mains.
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Les choses les plus importantes en bref
- Les gants de boxe sont choisis en fonction des catégories de poids (4 oz pour les enfants à 16 oz pour les hommes).
- Il existe différents gants pour l'entraînement, la compétition et le sparring.
- Les gants de boxe sont fabriqués en cuir naturel ou synthétique et possèdent soit du velcro, soit des lacets.
Quels types de gants de boxe existe-t-il ?
Les gants de boxe sont importants non seulement pour protéger vos propres mains, mais aussi pour éviter de blesser votre adversaire. Il existe différents types de gants en fonction de l'utilisation prévue :
gants de sac de frappe
Les gants de sac de frappe sont légèrement rembourrés et procurent une sensation d'impact direct lors de l'entraînement avec des coussinets, des sacs de frappe ou des speedballs. Ils sont fabriqués à partir de matériaux robustes et ont souvent un pouce ouvert pour une meilleure mobilité.
gants de boxe pour sparring
Des gants bien rembourrés sont particulièrement recommandés pour le sparring. Ils sont plus lourds (généralement entre 12 et 16 oz) et réduisent le risque de blessure pendant l’entraînement.
gants de boxe de compétition
Il existe une réglementation stricte concernant les gants en compétition. Les hommes se battent généralement avec des gants de 12 oz, tandis que les femmes et les adolescents utilisent généralement des modèles de 10 oz. Les gants de compétition doivent porter un sceau d’approbation officiel.
Quelle catégorie de poids (en oz) est la bonne ?
Le choix de la bonne catégorie de poids dépend de l'objectif de l'entraînement :
- 4 oz : Pour les tout-petits
- 6-8 oz : Pour les enfants plus âgés et les adolescents
- 10 oz : Choix courant pour les femmes
- 12-16 oz : Taille standard pour hommes
Astuce : les gants de boxe sont généralement disponibles en une seule taille. Si elles sont trop grandes, un bandage sur vos mains peut aider.
Comment fermer les gants de boxe ?
laçage
Les gants à lacets offrent un ajustement précis, mais sont plus difficiles à enfiler. Ils sont principalement utilisés dans les sports de compétition.
Fermeture velcro
Les gants de boxe avec fermeture velcro sont pratiques et faciles à enfiler. Ils constituent le meilleur choix pour l’entraînement et le combat.
Quel matériau est le meilleur ?
cuir naturel
Les gants de boxe de haute qualité sont souvent fabriqués en cuir de vache. Ils sont durables mais nécessitent un entretien régulier.
cuir synthétique
Idéal pour les débutants et les boxeurs amateurs. Les modèles modernes en cuir artificiel sont durables et faciles à entretenir.
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Conseil:
Utilisez des bandages ou des gants pour absorber la transpiration de vos mains. Cela prolongera la durée de vie de vos gants de boxe. Vous pouvez les trouver ici
