ALL STARS קריאטין מונוהידראט

קריאטין מונוהידראט של ALL STARS

כעת ב-ALL STARS - אבקת קריאטין מונוהידראט טהורה באיכות גבוהה

מהו קריאטין (Creatin)?

קריאטין (Creatin או באנגלית Creatine) הוא אחד המרכיבים הפופולריים ביותר בתוספי תזונה בתחום הכושר והכוח. מדובר בתרכובת של חומצות האמינו ארגינין, גליצין ומתיאונין, והוא מעורב ישירות באספקת האנרגיה לשרירים. במינון של 3 גרם קריאטין טהור ביום, הוא תומך בביצועים הגופניים הכלליים באימוני כוח מהירים במסגרת מאמצים אינטנסיביים וקצרים. עובדה זו אושרה על ידי בדיקות רבות, מוכרת על ידי EFSA (הרשות האירופית לבטיחות מזון) ומאושרת כהצהרה למוצרים המכילים לפחות 3 גרם קריאטין טהור במינון יומי.

רכיבי הקריאטין מונוהידראט החדש של ALL STARS

האבקה חסרת הטעם מורכבת מ-100% קריאטין מונוהידראט. לא נוספו חומרי מילוי, שימור, ממתיקים, טעמים או צבעים נוספים.

למה קריאטין?

קריאטין מונוהידראט מוצע על ידי יצרני חומרי גלם רבים ברחבי העולם.

מי יכול להשתמש בתוספי קריאטין?

קריאטין, כחלק ממוצרים שונים או כתוסף מונו, נמצא כיום בשימוש במגוון ענפי ספורט. בעבר שימש בעיקר ספורטאי כוח ובוני גוף, וכיום הוא נפוץ גם בענפי ספורט מהירים נוספים ובספורט סיבולת, ובמיוחד בשלב בניית השריר בהכנות לתחרויות, גם אצל אתלטים, רוכבי אופניים ושחקני קבוצות.

כיצד משתמשים בקריאטין מונוהידראט?

למנה אחת יש לערבב 3 גרם אבקה עם 200 מ"ל מים בשייקר ולשתות את התערובת היטב נערבבת לארוחת הבוקר או לפני/אחרי האימון. ALL STARS ממליצה על נטילה יומית אחת במשך 8-12 שבועות. לאחר מכן יש לבצע הפסקה של ארבעה שבועות בנטילת הקריאטין.

יש לשים לב: נטילת קריאטין מונוהידראט עלולה לגרום לעלייה במשקל.