כיוון חבל הקפיצה Phantom Athletics Tactic הוא פשוט ביותר:
פתחו את מכסה הידית. עמדו עם רגל אחת במרכז החבל ויישרו את הידית הימנית לגובה החזה. אם שתי הידיות נמצאות בגובה החזה, אורך החבל כבר אידיאלי עבורכם. אם החבל השמאלי נמצא מעל הימני, יש לקצר את החבל. השחילו את החבל השמאלי דרך הידית. סמנו את המקום (גובה החזה) באצבעותיכם והחליקו את השרוול למקום. הדקו את השרוול באמצעות פלייר וחתכו את קצה החבל העודף. כעת חברו שוב את שני המכסים והתחילו.



