ALL STARS kreatin-monohidrát

ALL STARS KREATIN-MONOHIDRÁT

Most az ALL STARS kínálatában – tiszta kreatin-monohidrát por kiváló minőségben

MI A KREATIN?

A kreatin a fitnesz- és erősportban használt étrend-kiegészítők egyik különösen népszerű hatóanyaga. Az arginin, a glicin és a metionin aminosavakból felépülő vegyület, amely közvetlenül részt vesz az izmok energiaellátásában. Napi 3 g tiszta kreatin bevitele támogatja a fizikai teljesítőképességet rövid ideig tartó, intenzív terheléssel járó, robbanékony erőkifejtést igénylő edzés során. Ezt számos vizsgálat igazolta, az EFSA (Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság) elismerte, és az állítás olyan termékek esetében engedélyezett, amelyek napi adagja legalább 3 g tiszta kreatint tartalmaz.

AZ ALL STARS ÚJ KREATIN-MONOHIDRÁTJÁNAK ÖSSZETEVŐI

Az ízesítetlen por 100%-ban kreatin-monohidrátból áll. Nem adtak hozzá töltő-, tartósító-, édesítő-, aroma- vagy színezőanyagokat.

MIÉRT KREATIN?

A kreatin-monohidrátot világszerte számos nyersanyaggyártó kínálja. 

KIK HASZNÁLHATNAK KREATINTARTALMÚ ÉTREND-KIEGÉSZÍTŐKET?

A kreatin különböző termékek összetevőjeként vagy önálló étrend-kiegészítőként mára számos sportágban elterjedt. Korábban főként erősportolók és testépítők használták, mára azonban más robbanékony erőt igénylő sportágakban, valamint állóképességi sportokban is megjelent. Különösen az izomépítési szakaszokban és a versenyfelkészülés során használják atléták, kerékpárosok és csapatsportolók is.

HOGYAN KELL HASZNÁLNI A KREATIN-MONOHIDRÁTOT?

Egy adaghoz keverjen össze 3 g port 200 ml vízzel egy shakerben, majd a jól felrázott italt fogyassza reggelinél, illetve edzés előtt vagy után. Az ALL STARS napi egyszeri fogyasztást javasol 8–12 héten keresztül. Ezt követően négyhetes kreatinszünetet kell tartani.

Figyelem: A kreatin-monohidrát fogyasztása súlygyarapodást okozhat.