ALL STARS 크레아틴 모노하이드레이트

ALL STARS 크레아틴 모노하이드레이트

지금 ALL STARS에서 만나보세요 - 고품질의 순수 크레아틴 모노하이드레이트 분말

크레아틴(CREATIN)이란?

크레아틴(독일어 Creatin 또는 영어 Creatine)은 피트니스 및 근력 운동용 보충제에서 특히 인기 있는 성분입니다. 아미노산 아르기닌, 글리신, 메티오닌으로 이루어진 화합물로, 근육의 에너지 공급에 직접 관여합니다. 순수 크레아틴을 하루 3g 이상 섭취하면 단시간의 고강도 부하를 수반하는 순발력 훈련 시 전반적인 신체 수행 능력을 향상하는 데 도움이 됩니다. 이는 수많은 테스트를 통해 확인되었으며, 유럽식품안전청(EFSA)에서도 인정하고 있습니다. 따라서 1일 섭취량당 순수 크레아틴을 최소 3g 함유한 제품에 대해 이러한 표시가 허용됩니다.

ALL STARS의 새로운 크레아틴 모노하이드레이트 구성

무미 분말은 100% 크레아틴 모노하이드레이트로 구성되어 있습니다. 추가적인 충전제, 보존료, 감미료, 향료 또는 색소는 첨가하지 않았습니다.

왜 크레아틴인가?

크레아틴 모노하이드레이트는 전 세계 여러 원료 생산업체에서 공급됩니다. 

크레아틴 보충제를 섭취할 수 있는 사람은 누구인가요?

크레아틴은 다양한 제품의 성분 또는 단일 보충제로서 이제 여러 스포츠 분야에서 활용되고 있습니다. 과거에는 주로 순수 근력 운동선수와 보디빌더가 섭취했지만, 현재는 다른 순발력 스포츠와 지구력 스포츠에도 사용되고 있으며, 특히 근육 증량 단계와 대회 준비 기간에 육상 선수, 사이클 선수 또는 단체 종목 선수들도 섭취합니다.

크레아틴 모노하이드레이트는 어떻게 섭취하나요?

1회분으로 분말 3g을 물 200ml와 셰이커에 넣고 섞은 후, 잘 흔든 혼합물을 아침 식사 때 또는 운동 전후에 마십니다. ALL STARS는 8~12주 동안 하루 한 번 섭취할 것을 권장합니다. 이후 4주간 크레아틴 섭취를 중단하는 휴식 기간을 갖는 것이 좋습니다.

주의: 크레아틴 모노하이드레이트를 섭취하면 체중이 증가할 수 있습니다.