ALL STARS Kreatin Monohydrat

KREATIN MONOHYDRAT FRA ALL STARS

Nå hos ALL STARS – rent kreatinmonohydratpulver i høy kvalitet

HVA ER KREATIN?

Kreatin (Creatin på engelsk) er en av de mest populære ingrediensene i kosttilskudd innen fitness og styrketrening. Det er en forbindelse av aminosyrene arginin, glysin og metionin, og er direkte involvert i energiforsyningen til muskulaturen. Ved inntak av 3 g rent kreatin daglig støtter det generell fysisk ytelse ved eksplosiv styrketrening under kortvarige, intensive belastninger. Dette er bekreftet gjennom mange tester, anerkjent av EFSA (Den europeiske myndighet for næringsmiddeltrygghet) og godkjent som påstand for produkter med minst 3 g rent kreatin per dagsdose.

INGREDIENSER I DET NYE KREATIN MONOHYDRAT FRA ALL STARS

Det smakløse pulveret består av 100 % kreatinmonohydrat. Det er ikke tilsatt fyllstoffer, konserveringsmidler, søtningsstoffer, smaksstoffer eller fargestoffer.

HVORFOR KREATIN?

Kreatinmonohydrat tilbys av mange råvareprodusenter over hele verden.

HVEM KAN BRUKE KREATINTILSKUDD?

Kreatin er nå vanlig i mange idretter, enten som del av produkter eller som enkeltstående tilskudd. Tidligere ble det hovedsakelig brukt av styrkeløftere og kroppsbyggere, men det har nå også fått innpass i andre eksplosive idretter og utholdenhetsidretter. Det brukes spesielt i muskeloppbyggingsfaser under konkurranseforberedelser av friidrettsutøvere, syklister og lagidrettsutøvere.

HVORDAN BRUKES KREATIN MONOHYDRAT?

For én porsjon blandes 3 g pulver med 200 ml vann i en shaker, og den godt rystede blandingen drikkes til frokost eller før/etter trening. ALL STARS anbefaler inntak én gang daglig i en periode på 8–12 uker. Deretter bør det tas en fire ukers pause fra kreatin.

Vennligst merk: Inntak av kreatinmonohydrat kan føre til vektøkning.