ALL STARS Kreatyna Monohydrat

MONOHYDRAT KREATYNY OD ALL STARS

Teraz w ALL STARS – czysty proszek monohydratu kreatyny o wysokiej jakości

CO TO JEST KREATYNA (CREATIN)?

Kreatyna (Creatin lub ang. Creatine) jest jednym z szczególnie popularnych składników suplementów w fitnessie i kulturystyce. To związek aminokwasów argininy, glicyny i metioniny, bezpośrednio zaangażowany w dostarczanie energii mięśniom. Przy dawce 3 g czystej kreatyny dziennie wspiera ogólną wydolność fizyczną podczas treningu siłowego o krótkotrwałej, intensywnej aktywności. Potwierdzają to liczne badania, jest to uznane przez EFSA (Europejski Urząd ds. Bezpieczeństwa Żywności) i dopuszczone jako oświadczenie dla produktów zawierających co najmniej 3 g czystej kreatyny na dobę.

SKŁAD NOWEGO MONOHYDRATU KREATYNY OD ALL STARS

Bezwonny proszek składa się w 100% z monohydratu kreatyny. Nie dodano żadnych wypełniaczy, konserwantów, substancji słodzących, aromatów ani barwników.

DLACZEGO KREATYNA?

Monohydrat kreatyny jest oferowany przez wielu producentów surowców na całym świecie.

KTO MOŻE KORZYSTAĆ Z SUPLEMENTÓW KREATYNOWYCH?

Kreatyna jako składnik różnych produktów lub jako suplement mono jest obecna w wielu dyscyplinach sportowych. Wcześniej stosowana głównie przez kulturystów i zawodników siłowych, obecnie jest także popularna w innych sportach szybkościowo-siłowych oraz wytrzymałościowych, a zwłaszcza w fazach budowy masy mięśniowej podczas przygotowań do zawodów, używana także przez lekkoatletów, kolarzy czy sportowców drużynowych.

JAK STOSOWAĆ MONOHYDRAT KREATYNY?

Na 1 porcję należy wymieszać 3 g proszku z 200 ml wody w shakerze i wypić dobrze wymieszaną mieszankę na śniadanie lub przed/po treningu. ALL STARS zaleca stosowanie raz dziennie przez okres 8-12 tygodni. Po tym czasie należy zrobić czterotygodniową przerwę w suplementacji kreatyną.

Proszę pamiętać: przyjmowanie monohydratu kreatyny może powodować przyrost masy ciała.