Regulacja skakanki Phantom Athletics Tactic jest bardzo prosta:
Otwórz nakrętkę uchwytu. Stań jedną nogą na środku liny i ustaw prawy uchwyt na wysokości klatki piersiowej. Jeśli oba uchwyty są na wysokości klatki piersiowej, długość liny jest już idealna dla Ciebie. Jeśli lewa lina jest nad prawą, lina musi zostać skrócona. Przełóż lewą linę przez uchwyt. Zaznacz miejsce (wysokość klatki piersiowej) palcami i przesunąć tuleję na to miejsce. Dociskaj tuleję za pomocą szczypiec i odetnij wystający koniec liny. Następnie załóż z powrotem obie nakrętki i zacznij ćwiczyć.
