ALL STARS Kreatín monohydrát

KREATÍN MONOHYDRÁT OD ALL STARS

Teraz u ALL STARS – čistý kreatín monohydrát v kvalitnom prevedení

ČO JE KREATÍN (CREATIN)?

Kreatín (kreatín alebo anglicky creatine) patrí medzi obľúbené účinné látky v doplnkoch výživy pre fitness a silový šport. Ide o zlúčeninu aminokyselín arginínu, glycínu a metionínu a priamo sa podieľa na zásobovaní svalov energiou. Pri dennom príjme aspoň 3 g čistého kreatínu podporuje celkovú fyzickú výkonnosť pri rýchlostno-silovom tréningu počas krátkodobých, intenzívnych záťaží. Toto bolo potvrdené mnohými testami, uznané EFSA (Európskou úradom pre bezpečnosť potravín) a je povolené ako tvrdenie pre produkty s minimálne 3 g čistého kreatínu na dennú dávku.

ZLOŽENIE NOVÉHO KREATÍN MONOHYDRÁTU OD ALL STARS

Neutrálne ochutený prášok obsahuje 100 % kreatín monohydrát. Neboli pridané žiadne ďalšie plnidlá, konzervanty, sladidlá, arómy ani farbivá.

PREČO KREATÍN?

Kreatín monohydrát ponúka mnoho výrobcov surovín po celom svete.

KTO MÔŽE POUŽÍVAŤ KREATÍNOVÉ DOPLNKY?

Kreatín ako súčasť rôznych produktov alebo ako samostatný doplnok je dnes využívaný v mnohých športoch. Kedysi ho používali prevažne siloví športovci a kulturisti, dnes sa uplatňuje aj v iných rýchlostno-silových športoch a vytrvalostných disciplínach. Najmä počas fáz budovania svalovej hmoty v príprave na súťaže ho využívajú aj ľahkí atléti, cyklisti či tímoví športovci.

AKO SA POUŽÍVA KREATÍN MONOHYDRÁT?

Na 1 dávku sa zmieša 3 g prášku s 200 ml vody v šejkri a dobre pretrepe. Nápoj sa pije na raňajky alebo pred/tréningom či po ňom. ALL STARS odporúča užívať raz denne počas 8 – 12 týždňov. Potom by mala nasledovať štvortýždňová prestávka v užívaní kreatínu.

Upozornenie: Príjem kreatín monohydrátu môže spôsobiť nárast hmotnosti.