ALL STARS Kreatin Monohydrat

CREATINMONOHYDRAT FRÅN ALL STARS

Nu hos ALL STARS – rent kreatinmonohydratpulver av hög kvalitet

VAD ÄR KREATIN (CREATIN)?

Kreatin (Creatin eller engelska Creatine) är en särskilt populär ingrediens i kosttillskott för fitness och styrketräning. Det är en förening av aminosyrorna arginin, glycin och metionin och är direkt involverad i muskelns energiförsörjning. Vid intag av 3 g rent kreatin per dag stödjer det den allmänna fysiska prestationsförmågan vid snabbstyrketräning under kortvariga, intensiva belastningar. Detta har bekräftats i många tester, erkänns av EFSA (Europeiska myndigheten för livsmedelssäkerhet) och får användas som påstående för produkter med minst 3 g rent kreatin per dagsdos.

INGREDIENSER I DET NYA CREATINMONOHYDRATET FRÅN ALL STARS

Det smakneutrala pulvret består av 100 % kreatinmonohydrat. Inga fyllnads-, konserverings-, sötnings-, smak- eller färgämnen har tillsatts.

VARFÖR KREATIN?

Kreatinmonohydrat erbjuds av många råvaruproducenter världen över.

VEM KAN ANVÄNDA KREATINTILLSKOTT?

Kreatin finns nu i många sporter, antingen som ingrediens i olika produkter eller som monokosttillskott. Tidigare användes det främst av renodlade styrketränare och kroppsbyggare, men har nu även fått fotfäste i andra snabbstyrkesporter samt uthållighetssporter och används särskilt under muskeluppbyggnadsfaser i tävlingsförberedelser även av friidrottare, cyklister och lagsportutövare.

HUR ANVÄNDS CREATINMONOHYDRAT?

För 1 portion blandas 3 g pulver med 200 ml vatten i en shaker och den väl skakade blandningen dricks till frukost eller före eller efter träning. ALL STARS rekommenderar intag en gång dagligen under en period på 8–12 veckor. Därefter bör en fyra veckor lång paus från kreatinintaget tas.

Observera: Intag av kreatinmonohydrat kan leda till viktökning.