ALL STARS Kreatin Monohydrat

KREATINMONOHYDRAT FRÅN ALL STARS

Nu hos ALL STARS – rent kreatinmonohydratpulver av hög kvalitet

VAD ÄR KREATIN (CREATIN)?

Kreatin (även kallat creatin eller creatine på engelska) är en av de särskilt populära ingredienserna i kosttillskott inom fitness och styrketräning. Det är en förening av aminosyrorna arginin, glycin och metionin och spelar en direkt roll i musklernas energiförsörjning. Ett dagligt intag av 3 g rent kreatin bidrar till den allmänna fysiska prestationsförmågan vid explosiv träning i samband med kortvarig, intensiv belastning. Detta har bekräftats genom många tester, erkänns av EFSA (Europeiska myndigheten för livsmedelssäkerhet) och är godkänt som ett påstående för produkter som innehåller minst 3 g rent kreatin per dagsdos.

INNEHÅLL I DET NYA KREATINMONOHYDRATET FRÅN ALL STARS

Det smakneutrala pulvret består av 100 % kreatinmonohydrat. Inga ytterligare fyllnadsmedel, konserveringsmedel, sötningsmedel, smakämnen eller färgämnen har tillsatts.

VARFÖR KREATIN?

Kreatinmonohydrat erbjuds av många råvaruproducenter världen över. 

VEM KAN ANVÄNDA KREATINTILLSKOTT?

Kreatin har numera etablerat sig inom många olika sporter, antingen som ingrediens i olika produkter eller som ett rent kosttillskott. Tidigare användes det främst av styrketränande och kroppsbyggare, men i dag används det även inom andra explosiva idrotter och uthållighetsidrotter, särskilt under muskeluppbyggnadsfaser inför tävlingar av friidrottare, cyklister och lagidrottare.

HUR ANVÄNDS KREATINMONOHYDRAT?

För 1 portion blandas 3 g pulver med 200 ml vatten i en shaker. Drick den väl skakade blandningen till frukost eller före respektive efter träningen. ALL STARS rekommenderar intag en gång dagligen under en period på 8–12 veckor. Därefter bör du göra ett fyra veckor långt uppehåll från kreatin.

Observera: Intag av kreatinmonohydrat kan leda till viktökning.