ALL STARS クレアチンモノハイドレート

ALL STARSのクレアチンモノハイドレート

今すぐALL STARSで - 高品質の純粋なクレアチンモノハイドレートパウダー

クレアチン（CREATIN）とは？

クレアチン（Kreatinまたは英語のCreatine）は、フィットネスや筋力トレーニングのサプリメントで特に人気のある成分の一つです。アルギニン、グリシン、メチオニンというアミノ酸からなる化合物で、筋肉のエネルギー供給に直接関与しています。1日あたり3gの純粋なクレアチンを摂取することで、短時間の高強度トレーニングにおける全体的な身体能力の向上をサポートします。これは多数のテストで証明されており、EFSA（欧州食品安全機関）によって認められ、1日あたり最低3gの純粋なクレアチンを含む製品の効果として表示が許可されています。

ALL STARSの新しいクレアチンモノハイドレートの成分

無味のパウダーは100％クレアチンモノハイドレートで構成されています。充填剤、保存料、甘味料、香料、着色料は一切添加されていません。

なぜクレアチンなのか？

クレアチンモノハイドレートは世界中の多くの原料メーカーから提供されています。

誰がクレアチンサプリメントを利用できるのか？

クレアチンは様々な製品の成分として、または単独サプリメントとして、多くのスポーツで利用されています。かつては主に筋力トレーニングやボディビルダーが使用していましたが、現在では他の瞬発力スポーツや持久力スポーツにも広がり、特に筋肉増強期の競技準備段階で陸上競技選手、自転車選手、チームスポーツ選手にも利用されています。

クレアチンモノハイドレートの使用方法は？

1回分として3gのパウダーを200mlの水とシェイカーで混ぜ、よく振ったものを朝食時またはトレーニングの前後に飲みます。ALL STARSは8～12週間の期間、1日1回の摂取を推奨しています。その後は4週間のクレアチン摂取休止期間を設けてください。

ご注意：クレアチンモノハイドレートの摂取により体重が増加する場合があります。