Phantom Athletics Tactic縄跳びの調整はとても簡単です。
ハンドルのキャップを開けます。片足をロープの中央に置き、右側のハンドルを胸の高さに合わせます。両方のハンドルが胸の高さにある場合、ロープの長さはすでに最適です。左側のロープが右側より上にある場合は、ロープを短くする必要があります。左側のロープをハンドルに通します。指で位置(胸の高さ)に印を付け、その位置までスリーブを動かします。ペンチでスリーブをしっかり固定し、余分なロープの端を切り取ります。最後に両方のキャップを元に戻して、始めましょう。



